Finalmente un centro benessere dove ritrovare la serenità e liberarti da tensioni accumulate da mesi (o anni)
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Parliamo venti minuti. Capiamo se posso aiutarti. Decidi tu se andare avanti.
Arrivi a sera distrutta. Le spalle sembrano di pietra. Scatti per un nonnulla e poi ti senti in colpa.Hai provato tisane, yoga, meditazione. Funziona per un po’, poi torna tutto come prima.
Il problema è che lo stress non sta solo nella tua testa. Sta nei muscoli che non si rilassano mai, nel sistema nervoso che resta sempre in allarme.
Un massaggio rilassante fatto bene lavora proprio lì. Non è un’ora di coccole e via. È resettare il corpo che ha dimenticato come si fa a stare tranquillo.
Scopri come ritrovare la pace interiore di cui avevi bisogno
Dipende. Una seduta sola ti dà sollievo per una settimana, dieci giorni. Poi la vita torna, e con lei la tensione.Ma se fai il percorso completo - quelle 4-6 sedute in due mesi - il corpo impara di nuovo. Non dimentica più. E a quel punto bastano sedute ogni tanto per mantenerti, una volta ogni 2-3 settimane.
Sì. Molto.
Un massaggio normale ti rilassa mentre lo fai. Esci, e dopo due ore sei di nuovo tesa.
Questo lavora diversamente. Non tocco solo i muscoli. Lavoro sui punti dove il sistema nervoso si è bloccato. Abbasso il cortisolo, quello che ti tiene sempre in allarme. Riattivo il parasimpatico, quello del riposo.
No. Ma alcune zone sono più sensibili di altre.
Quando tocco quella parte tra collo e spalla dove accumuli tutta la tensione, senti qualcosa. Non è dolore vero. È come quando qualcuno preme su un livido che non sapevi di avere.
Alcune donne si addormentano durante il massaggio. Altre piangono, non per male ma perché finalmente mollano tutto quello che hanno tenuto dentro.
Se in qualche momento senti fastidio, dimmelo. Regolo la pressione. Il massaggio deve sciogliere, non farti soffrire.
Perché quelle cose lavorano sulla mente. E va bene, per carità.
Ma lo stress non sta solo lì. Sta nel tuo corpo. Nei muscoli che restano contratti anche quando dormi. Nel respiro che è rimasto corto da mesi. Nel sistema nervoso che ha dimenticato come si fa a spegnere l'allarme.
Puoi meditare quanto vuoi, ma se le tue spalle sono un blocco di cemento, la meditazione non le scioglie.
No.
All'inizio sì, serve costanza. Due mesi di sedute ravvicinate per resettare il sistema.
Dopo, basta manutenzione. Una volta ogni 2-3 settimane, come quando vai dal parrucchiere o dall'estetista. Non è una dipendenza, è prenderti cura di te.
C'è chi dopo il percorso viene una volta al mese. C'è chi viene solo quando sente che sta tornando la tensione. Dipende da te, da come vivi, da quanto stress riaccumuli.
La prima consulenza è gratis. Lì parliamo e capiamo se posso aiutarti.
La prima seduta di prova costa 39 euro invece di 80. Così provi sulla tua pelle prima di decidere.
Il percorso completo dipende da quante sedute ti servono. Te lo dico durante la consulenza, con prezzi chiari e niente giri di parole. E c'è uno sconto per chi decide di partire subito.
Dimmelo durante la consulenza. Ci sono alcune condizioni per cui devo modificare il trattamento, altre per cui non posso proprio lavorare.
Ma nella maggior parte dei casi troviamo il modo. Ho trattato donne in gravidanza, con ernie, con problemi alla schiena. Basta saperlo prima e adattare il massaggio.
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